الحمل والولادة

اعراض الحمل المبكرة ونصائح هامة لابد أن تتبعها المرأة الحامل

على الرغم من وجود عدد كبير من الاختبارات والطرق الطبية التي يمكن استخدامها في معرفة ما إذا كانت المرأة حامل أم لا، إلا أن هناك مجموعة من اعراض الحمل المبكرة التي يمكن ملاحظتها في المنزل والبحث عنها، وهذا هو ما سوف نتعرف عليه في مقالنا اليوم.

اعراض الحمل المبكرة

البقع والتقلصات خلال الحمل

من بداية أول أسبوع إلى نهاية الأسبوع الرابع من الحمل يتم خلق كيس يحتوي على السوائل بواسطة البويضة التي تم تخصيبها، وتتطور البويضة إلى الأجزاء المختلفة من جسم الطفل، وبعد مرور حوالي أربعة عشر يومًا من الحمل، يُزرع كيس الأريمية في الرحم أو بطانة ا لرحم، وهذا الأمر يسبب ما يسمى بنزيف الانغراس، وهذا النزيف قد تفهمه المرأة الحامل بالخطأ على أنه دورة شهرية خفيفة، ومن أهم علامات نزيف الانغراس ما يلي:

  • يكون لون النزيف وردي أو بني أو أحمر.
  • في العادة تتم مقارنة النزيف بالدورة الشهرية العادية، ويتم تحديد النزيف من خلال مظهر الدم عند مسحه.
  • من الممكن أن يكون الألم في هذه الفترة خفيف أو متوسط أو شديد، وطبقًا للدراسات الطبية المختلفة التي تم تطبيقها على أكثر من 4 آلاف امرأة، قامت 28 في المائة من النساء بربط النزيف الخفيف بالآلام المختلفة.
  • هناك احتمال راجح يقول أن النزيف يستمر لمدة تقل عن ثلاثة أيام، وهو لا يتطلب العلاج على الإطلاق.
  • لابد من تجنب عادة التدخين والابتعاد التام عن شرب الكحوليات وتعاطي المواد المخدرة التي عادة ما ترتبط بحالات النزيف الشديد.

الدورة الشهرية الفائتة

بمجرد أن تكتمل مرحلة زرع البويضة يبدأ الجسم في عملية إنتاج ما يسمى بهرمون موجهة الغدد التناسلية البشرية، وهذا الهرمون من شأنه أن يحافظ على صحة الحمل، وهو المسؤول عن إخبار المبيضين بأن يتوقفا عن عملية إطلاق جميع البويضات الناضجة بشكل شهري، وهناك احتمال أن تفوت الدورة الشهرية التالية بعد مرور حوالي أربع أسابيع من فترة الحمل، وإذا كانت الدورة غير منتظمة سوف تحتاج المرأة الحامل إلى عمل اختبار للتأكد من وجود حمل، وهناك مجموعة من النصائح الهامة التي لابد من العمل بها وتتمثل فيما يلي:

  • لابد من القيام بتطبيق اختبار الحمل للتعرف على ما إذا كان هناك حمل أم لا.
  • في حالة الحمل لابد من الاتصال بالطبيب أو الممرضة من أجل تحديد أول موعد مع الطبيب قبل الولادة.
  • من ناحية أخرى في حالة تناول أي نوع من أنواع الأدوية لابد من سؤال الطبيب ما إذا كانت هذه الأدوية تؤثر بشكل سلبي على نمو الطفل أم لا.

ارتفاع حرارة جسم الحامل من اعراض الحمل

من الممكن أن يكون ارتفاع الحرارة في الجسم من أهم علامات الحمل مثل أعراض الحمل المختلفة، ومن الممكن أيضًا أن تزداد حرارة جسم الحامل الأساسية بكل سهولة خلال التمرين أو خلال المناخ الحار، وفي هذه الفترة من الضروري شرب الكثير من الماء والسعي إلى ممارسة التمارين الرياضية بحرص شديد.

الشعور بالتعب والإرهاق

في فترة الحمل المبكر، يكون التعب والإرهاق من الأمور الشائعة في أي وقت من الحمل، وذلك نتيجة ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون لدى المرأة، وهذا الأمر يجعلها تشعر بالرغبة في النوم.

نصائح هامة

  • من الممكن أن تشعر المرأة بالإرهاق الشديد خلال أول أسابيع الحمل، لذلك الضروري أن تحصل على ما يكفيها من ساعات النوم خلال هذا الوقت.
  • قد يساعد حفاظ المرأة على غرفتها باردة أيضًا في التغلب على هذه المشكلة.

اضطرابات في ضربات القلب خلال الحمل

من الأسبوع الثامن إلى الأسبوع العاشر من الحمل من الممكن أن يبدأ القلب في الخفقان بشكل سريع للغاية ، وهذا الأمر يعتبر أيضًا من اعراض الحمل المبكرة والشائعة نتيجة تغير الهرمونات، ويزداد تدفق الدم بسبب نمو الجنين في أوقات لاحقة من فترة الحمل، وفي حالة معاناة المرأة من أمراض القلب والشرايين الكامنة لابد من استشارة الطبيب المختص من أجل التوصية بجرعات منخفضة من الدواء وإرشاد الحامل إلى أهم النصائح.

تغييرات الثدي من اعراض الحمل

من الطبيعي أن تحدث مجموعة من التغييرات في الثديين، ويكون ذلك بين الأسبوع الرابع والأسبوع السادس من الحمل، وهناك احتمال أن تصاب الحامل بالآلام والتورمات في الثديين نتيجة التغييرات الهرمونية، وهناك احتمال أن يختفي هذا الأمر بعد مرور عدة أسابيع عند تكيف الجسم مع الهرمونات المختلفة، وقد تحدث تغييرات في حلمة الثدي خلال الأسبوع الحادي عشر من الحمل، وتستمر الهرمونات في جعل الثدي ينمو بشكل ملحوظ وقد تتغير الهالة المحيطة بالحلمتين إلى اللون الداكن، وقد تواجه المرأة أيضًا ظهور حب الشباب بكثرة إذا كانت قد تعرضت له قبل الحمل.

نصائح هامة

  • يمكن التخلص من آلام الثدي المختلفة عن طريق ارتداء حمالات الصدر المريحة والداعمة، وفي الغالب تكون الحمالة القطنية التي تخلو من الأسلام هي الحل الأمثل.
  • من الضروري اختيار الحمالات التي يمكنها أن تمنح الثديين المساحة الأكبر للنمو خلال أشهر الحمل المقبلة.
  • من الممكن شراء ضمادات خاصة للثديين من أجل تقليل الاحتكاك وتجنب تعريض الحلمات للألم.
اعراض الحمل المبكرة
اعراض الحمل المبكرة

اعراض الحمل .. حدوث تغييرات في المزاج العام

أثناء الحمل تكون مستويات هرموني الاستروجين والبروجستيرون مرتفعة للغاية، ومن الممكن أن يؤثر هذا الأمر على الحالة المزاجية للحامل، ويجعلها أكثر تفاعلاً من المواقف المختلفة، لذلك يشيع الاكتئاب والقلق والتوتر خلال فترة الحمل.

سلس البول وكثرة التبول

يعتبر سلس البول وكثرة التبول من اعراض الحمل المبكرة التي تزيد من الدم الذي يتم ضخه للجسم، ويؤدي هذا الأمر إلى علاج الكلى للكثير من السوائل على غير العادة مما يسبب زيادة نسبة سوائل المثانة، وتلعب هرمونات الجسم دور هام للحفاظ على الصحة العامة للمثانة، فمن الممكن أن تتجه المرأة الحامل إلى الحمام عدد كبير من المرات، أو يتم تسريب البول دون قصد منها.

نصائح هامة

  • لابد أن تشرب الحامل ما لا يزيد عن 300 مللي من الماء الزائد يوميًا.
  • من الضروري أن تخطط الحامل للذهاب إلى الحمام مبكرًا لتجنب الإصابة بسلس البول.

الإمساك والانتفاخ

هما من أهم الأعراض التي تصاحب الدورة الشهرية والحمل المبكر نتيجة التغييرات الهرمونية التي تتعرض لها الحامل، وهذه التغييرات من شأنها أن تعمل على إبطاء الجهاز الهضمي، وهذا هو ما يؤدي إلى الشعور بالإمساك خلال الحمل، وقد تعاني المرأة أيضًا من انتفاخ البطن.

الغثيان والقيء

عادة ما يتطور الشعور بالغثيان في أول أسابيع الحمل، وبالرغم من كونه يسمى الغثيان الصباحي، من الممكن أن يحدث خلال أي وقت على مدار اليوم، ولا يكون سبب الغثيان واضح بل يكون ذلك بسبب الهرمونات المختلفة، وفي أول أشهر الحمل الثلاثة تعاني الحامل من غثيان يتراوح ما بين خفيف إلى شديد، وقد يصبح حاد بعد مرور ثلث الحمل الأول.

نصائح هامة

  • لابد أن تحتفظ الحامل دائمًا بعلبة بسكويت مملح بجوارها، مع تناول القليل من البسكويت صباحًا لتهدئة الشعور بالغثيان.
  • بالإضافة إلى ذلك من الضروري أن تحافظ المرأة الحامل على رطوبة جسمها عن طريق شرب الكثير من المياه.
  • ينبغي أن تتصل الحامل بالطبيب في حالة المعاناة من زيادة أعراض الحمل المبكر بشكل غير مرغوب فيه.
اعراض الحمل المبكرة
اعراض الحمل المبكرة

ارتفاع ضغط الدم مع الشعور بالدوخة

في الكثير من الأحوال ينخفض الضغط لدى المرأة الحامل في أشهر الحمل المبكرة، وهكذا يكون ذلك مصحوبًا بالدوخة، لأن الشرايين في هذا الوقت تتوسع بشكل ملحوظ، وفي حالة ارتفاع الضغط خلال أسابيع الحمل الأولى فإن هذا الأمر يشير إلى وجود مشاكل صحية لدى المرأة، وقد يحدث ذلك خلال الحمل المبكر، وقد يكون ذلك موجود بشكل مسبق.

نصائح هامة

  • لابد من التفكير في القيام ببعض التمارين الخفيفة خلال فترة الحمل، وذلك تحت إشراف الطبيب.
  • من الضروري متابعة حالة ضغط الدم بشكل منتظم.
  • يجب سؤال الطبيب عن أهم الإرشادات الغذائية من أجل المساعدة على خفض مستوى ضغط الدم.
  • هكذا ينبغي شرب ما يكفي من المياه يوميًا، مع تناول الوجبات الخفيفة بانتظام لمنع الشعور بالدوخة.

الحساسية من الروائح والنفور من الأطعمة

  • تعتبر حساسية الروائح من الأعراض الشائعة للحمل خلال الأسابيع الأولى.
  • هناك عدد قليل من الأدلة التي تشير إلى معاناة الحامل من الغثيان نتيجة شم بعض الروائح خلال فترة الحمل، مع النفور من بعض أنواع الأطعمة.

زيادة وزن الجسم

يعتبر اكتساب الوزن الزائد من الأمور الشائعة خلال نهاية الأشهر الثلاثة الأولى من فترة الحمل، فمن الممكن أن تجد الحامل نفسها تكتسب من رطل إلى أربعة أرطال خلال أول أشهر الحمل، وتزداد متطلبات الطعام لدى الحامل مع التقدم في حملها، وفي الغالب ينتشر وزن جسم الحامل بين ما يلي:

  • وزن الثديين (من رطل إلى ثلاثة أرطال)
  • المشيمة (يزيد حوالي رطل ونصف)
  • الرحم (يزيد حوالي رطلين)
  • السائل الأمنيوسي (حوالي اثنين رطل)
  • الدهون (يزيد من ست إلى ثماني أرطال)
  • السوائل والدم (يزيد من خمس إلى سبع أرطال)

حموضة المعدة من اعراض الحمل

من الممكن أن ينتج عن الهرمونات عن حدوث ارتخاء في الصمام ما بين المريء والمعدة، وهذا الأمر يؤدي إلى تسريب حمض المعدة والمعاناة من حرقة المعدة.

نصائح هامة

  • قبل كل شيء لابد من الحرص على تناول الوجبات الصغيرة بشكل يومي بدلاً من تناول وجبات كبيرة تسبب حرقة المعدة.
  • من الضروري محاولة الجلوس في وضع مستقيم دائمًا ولمدة ساعة تقريبًا حتى يتم إعطاء المزيد من الوقت للطعام ليتم هضمه.
  • يجب أن تتحدث المرأة الحامل إلى الطبيب بشأن ما هو آمن لها ولطفلها، وبشأن مدى احتياجها لمضادات الحموضة.

ظهور حب الشباب

  • يعتبر حب الشباب من اعراض الحمل التي تنتج عن زيادة نسبة الدم ومستويات هرمون الحمل المرتفعة.
  • هذا الأمر يؤدي إلى دفع الكثير من الدم من خلال الشرايين.
  • ينتج عن هذه العملية ظهور غدد دهنية في الجسم.
  • هكذا يسبب النشاط الزائد للغدد الدهنية الموجودة في الجسم منح البشرة مظهر وردي لامع وقد يسبب الكثير من الحبوب.

المراجع

Early Pregnancy Symptoms

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى